姿勢(骨格)について、

運動不足や姿勢の悪さで、筋肉が退化すると、脊柱が湾曲していきます。
そうすると、首の後ろに肉が付きやすくなり、肩甲骨周りが内側に曲がり、
背中が丸まってきて、バストが下がり、腰に負担がかかり、腰痛やぎっくり腰を
引き起こします。(ひぇ~っ!!怖いですね~!)



まだ、つづきます。
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